如何降低低俗内容出现频率（实用技巧版）

调整算法偏好，从源头减少推送

刷短视频时总蹦出些擦边内容，烦不胜烦？其实很多平台都允许用户手动调整内容推荐机制。比如在抖音的设置里找到‘内容偏好设置’，关闭‘娱乐八卦’‘猎奇猎艳’这类标签，系统自然就少推这类视频。同理，微博也可以在‘热搜屏蔽词’里添加关键词，像‘塌房’‘绯闻’之类的，眼不见心不烦。

善用举报和不感兴趣功能

看到低俗内容别光想着划走，顺手点个‘不感兴趣’或者直接举报，平台的反馈机制才会起作用。尤其是微信公众号文章，长按内容选择‘投诉’，选‘色情低俗’类别，多人举报后该账号权重会下降。别小看这一下操作，积少成多，环境就是这么一点点变干净的。

安装过滤插件，主动拦截

浏览器上装个广告过滤类插件，比如 uBlock Origin，不仅能去广告，还能通过规则列表屏蔽含有特定关键词的页面元素。比如你经常被某些标题党网站骚扰，可以自定义一条过滤规则：

<!-- 屏蔽含“惊人内幕”“99%人不知道”的div -->
&#42;##div:has-text(惊人内幕)
&#42;##p:has-text(99%人不知道)

保存后这类内容就不会出现在页面上了。

家庭模式与青少年保护

家里有小孩的更得注意。手机打开‘屏幕使用时间’或‘数字健康’功能，开启‘内容限制’，把成人网站、敏感关键词锁住。B站、爱奇艺这些平台也有‘青少年模式’，开启后基本看不到打擦边球的视频。虽然麻烦一点，但比事后解释‘爸爸为什么看这种视频’强多了。

建立自己的信息筛选习惯

与其被动防御，不如主动选择信源。与其在杂乱论坛瞎逛，不如订阅几个靠谱的公众号或 RSS 源。比如科技资讯关注‘少数派’，社会话题看‘冰点周刊’，内容质量稳定，基本不会踩雷。信息源干净了，看到低俗内容的概率自然断崖式下降。