你有没有遇到过视频会议时声音断断续续，或者在线打游戏突然卡一下的情况？这很可能就是网络抖动在作怪。那网络抖动到底是什么，它的单位又是什么呢？
网络抖动的定义
网络抖动（Jitter）指的是数据包在网络中传输时，到达时间的不一致性。比如你发送了5个数据包，理想情况下它们应该每隔20毫秒到一个，但实际可能是18ms、25ms、22ms、40ms……这种时间上的波动就是抖动。
网络抖动的单位
抖动的单位是毫秒（ms）。我们通常用毫秒来衡量数据包延迟的变化程度。例如，抖动值为10ms，意味着数据包到达时间的波动范围在±10毫秒之间。
对于日常使用来说，语音通话或视频会议对抖动比较敏感。一般认为，抖动超过30ms就可能影响通话质量，而超过50ms会明显感觉到卡顿。
举个生活中的例子
想象你在接朋友从车站回来，说好每趟车都5分钟一班。结果第一趟准时，第二趟晚了2分钟，第三趟提前1分钟，第四趟却等了8分钟——这种不确定性就像网络抖动。即使平均等待时间没变，但体验变差了。
如何查看网络抖动
你可以通过一些简单的命令行工具来检测。比如在电脑上打开命令提示符，使用ping命令连续测试：
ping www.baidu.com -t运行一段时间后按 Ctrl+C 停止，系统会给出统计结果，包括最小、最大延迟和平均延迟。虽然这里不直接显示抖动值，但最大延迟与最小延迟的差值可以粗略反映抖动情况。
更精确的方式是使用专业测速工具，如PingPlotter、MTR，它们会直接计算出抖动数值，单位同样是毫秒。
降低抖动的小建议
如果你经常在家开视频会议，尽量使用有线网络代替Wi-Fi，避免同时下载大文件或看高清视频。路由器支持QoS功能的话，可以把语音或会议流量优先级调高，减少抖动带来的影响。